こんばんは。
ヒクシポワタの橋本と申します。
まだまだ熱帯夜。
しかし、ようやく過ごしやすくなってきましたね。
朝方は窓を開けてたら十分涼しいと感じます。
大阪での話しですが、皆さんの地域はいかがでしょうか？
就寝時の寝具や衣類の調整が難しい季節になりましたので、
十分ご注意くださいね。
さて、今日は先々週に引き続き、歯のお話しです。
お付き合い頂けると嬉しいです。
前回の歯に付いての記事は以下です。よろしければご覧下さい。
→根管治療とセカンドオピニオン
→
根管治療その2
根管治療の次は、咬合性外傷と歯牙接触癖、
歯周病と歯根破折の話しを書きたいのですが、
その前に、ケアのお話しをしようと思います。
ケアと言えば、定期検診。
3ヶ月毎に口の中をチェックしてもらい、歯石を
とってもらう。アレです。
磨き残しがあったら、歯科衛生士のお姉さんに
叱られたり、指導されたり。
しかし、本当のケアは「自身の歯みがき」であり、
定期検診に通っていても、それだけでは歯周病は防ぐことが
出来ない。
そのように「抜かない歯科医」は言われております。
なんで？
自分自身でケアとは、プラークコントロールのことを
指します。
プラーク＝歯垢 ですね。
日本語で言うと、「歯垢を管理」。
除去じゃ無いのかよ？
そう、除去じゃ無くて管理なのです。
歯垢は口の中の「常在菌」の集合体だそうです。
集合体＝塊。
常在菌の塊なので、除去するのでは無く、
塊をバラバラにすれば歯垢では無くなる。
という事なんです。
おぉ〜、まじかー。かなり驚きました。
「歯みがき剤を使う必要は無い」と聞いた事が
ありますよね。
なんでじゃ〜？ と私も思っておりましたが、
バラバラにするだけで良いなら、別に薬は要らない。
これで、繋がりました。
（しかも薬では無理でブラシでゴシゴシやる必要あり）
歯みがき剤を使わないメリットは他にもあって、
ブラッシングをゆっくり丁寧に時間をかけて行える。
だって、歯みがき剤を付けて長時間シャカシャカやると、
ボタボタ垂れますものね。なので、とっとと切り上げて
歯みがきを終わらせることになります。
加えて、経皮毒がゼロなのと、買わなくて済む。
ただじゃー ＼(^O^)／
ブラッシングは、色々なやり方がありますが、先ず大切なのは
力を入れすぎないように「鉛筆を持つように歯ブラシを持つ」。
ぐーで、握ったりすると力が入りすぎて、歯茎を痛めて
しまいます。
磨く場所によっては、持ち方を変えないといけませんが、
とにかく、力を入れすぎないように注意しましょう。
歯みがき法は色々研究されていて、いくつかあります。
バス法、スクラビング法、ローリング法、フォーンズ法など
ですが、重度歯周病治療用の片山式ブラッシング（突っ込み
震わせ磨きほか）などもあります。
歯垢は毎日付着しますので毎日ケアをしないといけません。
3ヶ月に一度歯石を取ってもらって安心するわけには
いかないですよね。（磨き方のアドバイスは最も大切）
だからこそ「ケアは毎日の歯みがき」が重要という事になります。
一般的には、若いときは体力に勢いがあり、免疫力も高い。
無理が利きますよねー。
なので余り真剣にケアしなくても大きなトラブルに発展しにくい。
ところが、還暦の声を聞く頃になると、
自覚が無かった歯や歯茎にトラブルや違和感が生じ
ることが増えてきます。
長年歯を使って、弱ってきたという事もありますが、
免疫力がやや低下して、しっかりケアしないとトラブルが
発生する事があります。
以前にも書きましたが、免疫力をアップすることで、
少々のトラブルは押さえ込めるし、悪化のスピードも
遅くできるでしょう。
年令が全てではありませんが、
年を重ねるに連れ、生活習慣を変化させ体への
ダメージを減らし、いたわってあげないといけません。
歯も、虫歯治療や歯周病などで健康状態が落ちてくると
若い頃のように何も気にせずガンガン噛む！
という訳には行かなくなり、いたわった噛み方を
せざるを得ません。
また、ケアの方法も、ブラッシングに加えて、
デンタルフロス、歯間ブラシなどを使う事になります。
（歯間ブラシ、かなり効果的です）
ちなみに歯間ブラシを使うなら、歯間ブラシ→ブラッシングの
順序が良いです。
せっかく定期検診に行ったのなら、ご自身の状態や癖を
理解して、効果的にケアをしたいものですね。
う〜ん。
書きたいことが山ほどあって、、、
長くなってごめんなさい。
次回は咬合性外傷と歯牙接触癖あたりを書こうかと思ってます。
その後、ようやく本丸の歯周病です。
さて、お知らせです。
超お勧め、天然カルシウムが豊富の美味しい水です。
とにかく、最低でも飲み水にはこれを使って欲しいですが
炊飯、おみそ汁、お茶にも使って欲しい。
＜価格改訂のお知らせ＞
メーカーから、原料他、高騰しており改訂に決断せざるを得ない。
とのお話しを頂きました。
皆さまにはご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
10/1ご注文分から、税込 3,300円（20円アップ）の新価格に
なります。
まとめ買いを検討されるお客様は、9月中にお願い
致します。
これはですね。とにかく水が美味い！！
美味しさの秘密は、カルシウムを筆頭にサンゴの天然ミネラルが
水に溶け出して軟水を作るからです。
塩素も除去しちゃいますから、水道水を塩素の無い
安全な水に変えてくれます。
カルシウム補給、ミネラル補給にもお勧めです。
これ一本で50リットル分の水を変えることが出来ます。
ペットボトルのお水を買うより断然経済的ですね。
正直言って、これに出会ってから、水は全てこれになってしまい、
外出先でも他の水を飲まなくなってしまいました。
・飲み水（家で水ポット、外出にペットボトル）
・製氷機のタンク
・コーヒーメーカーの水タンク
・お米を炊く水
・お料理に入れる水
など水を入れっぱなしにする場所に入れて欲しい。
そして、銀の制菌作用により菌が繁殖しない。
これ、相当画期的です。
菌が繁殖しないので、水が腐りません。
腐らないので、ペットボトルに入れっぱなしでも大丈夫。
災害用保存用のポリタンクに水道水を入れてこれを一本
放り込んでおけば、長期間保存できます。
しかも、ミネラルウォーターです。
以下の様なステッカーも差し上げています。
調べると分かりますが、長期保存のミネラルウォーターは
せいぜい5年で、10年以上保存可能な水は「蒸留水」だったりします。
もちろん、災害用として元祖コーラルサンド21自体を保管して
おいてもOKです。消費期限はありません。
外で買うペットボトルのお水にも元祖コーラルサンド21を
入れて飲むのがお勧めです。
波動レベルもバッチリです。
飲み水を上質な物に変えて、より健康レベルを
アップさせてください。
→ 1個で、3,400円（税込） 5個まで同梱可能。
→ 単品 3,280円（税込） 他の商品と一緒の場合はこちら。
元祖コーラルサンド21は、60年以上水一筋に生きて来られた水の専門家が
開発した商品ですが、もうひとつ、水に関連する商品です。
これもかなり画期的な商品です。
＜肌用水 オウ・デ・シュシュEX＞
オゥデシュシュは、水道水を肌に優しい水素イオン水に変える働きがあります。
肌に優しく、使うごとにお肌を引き締め、深く浸透します 。
デリケートなお肌を水素イオンのpHで守ります。
化粧水として、寝癖直し、ひげ剃り後にも。
商品に液体は入っておらず、水道水を入れて使います。
→ 6,380円（税込）
以上、超オススメ商品2種でした。
今暫く、オフィスは夏モードですよね。
エアコンが効いたオフィスでは、足下を冷やさないように
しましょう。
さらに、天然素材で締付けのない5本指靴下がお勧めです。
天然素材の中でも、
夏ややっぱり麻だよね。とおっしゃる貴方には以下がお勧めです。
表が綿＋麻、裏が絹で2種類。履き口ゆったり。
爽やか足袋(たび) M/L 2,035円
ご高齢の両親に履いてほしいけど、5本指は履きにくい！
そんなとき重宝するのが足袋です。
親指だけ分離するだけでも踏ん張りが効くようになります。
高所の作業をする職人さんが履いてますよね。
次は、とにかく締付けが嫌。
エアコンで足下が冷える〜
足の形に合わせて編み上げた新フォルム匠の技。夏バージョン。
肌が当たる裏面には、高級「絹」を使い表面には「綿」
足の甲と足首あたりが、メッシュ編みになっていて少し涼しいです。
このメッシュ編みのお陰で「究極の緩さ」になっています。
正直言って、お値段が張る分、絹のレベルが違います。
お次は、新入荷のアームカバーです。
UVカットアームカバー（シルク＆草木染） オーガニックコットン。
天然素材のシルクを纏、おしゃれに紫外線カット！
カラフルな、5色からお選びください。
→ 3,476（税込）
≪ 有機栽培米（イネイト米）100%の玄米粉 ≫
グルテンフリーの皆様に朗報です。
農薬不使用、有機栽培米（イネイト米）を
玄米粉にしました。
超微細に製粉していますので、小麦粉のように
使えます。
とにかく一度使って見て欲しいです。
重曹をふくらし粉として使えば、美味しく
お腹にもたれないパンケーキが作れますよ。
（市販では一応「食品用」と書かれた物、
当店ではシリンゴル重曹がお勧め）
先ずは試しに500g/1Kgパックの商品にしました。
500グラム 1,080円（税込）／1キロ 2,052円（税込）
パンケーキと相性抜群なハチミツと言えば
ロンガン蜂蜜です。無農薬、非加熱。
生地に練り込んでも良いですよ。
使いやすい、こんな形のロンガンも出てます。
8/17まで20％オフでご提供です。
→ ロンガン蜂蜜 210g 1,080円 → 864円（税込）
≪ シャワー上がりにお肌ケア！ ≫
汗だくで、毎日シャワーが心地良いですね。
シャワーやお風呂でも塩素除去したお湯を使いたい。
安価な物は、塩素が少ししか除去されない物もあるので
ご注意を。
（→ 除塩素シャワーヘッド JOWER オーサワ商品）
塩素があっても無くても、シャワーの後は優しい
クリームでケアしてあげてください。
1）みらいゆくりぃむ たっぷりサイズ
天然成分主体の高品質な保湿クリームは、顔や全身に
しっかりと塗ってあげましょう。
←画像をクリック
2）石けんを使わない体洗い 「和紡布 健康タオル」
石けんを付けずに、お湯に濡らして優しく洗って
くださいね。
オーガニックコットンが自然に持つ油分が体の
油分を奪わず、適度に汚れを落とします。
←画像をクリック
3）みらいゆしゃんぷぅを薄めて泡工房で使う。
保湿成分を含んでいますので、5〜10倍に薄めて
泡工房のクリーミーな泡を手に取って直接体を
洗いましょう。
←画像をクリック
≪ オーガニックコットン作務衣 ≫
当店オリジナル、100年農薬を使わない益久のオーガニックな
生地で作務衣を作りました。
さほど厚みが無いので、今の季節でも使えます。
上は、Tシャツなどと合わせて頂きやすくするため、
袖の無いタイプに仕上げました。
カラーは2色、日本伝統の色「鳩羽鼠（はとばねずみ）」と「黒」。
→ 35,200円（税込）
≪ 武州藍染めTシャツが人気です ≫
※写真は、かぜはな染めTシャツ
色々あります、全て藍染めです。
藍染めは抗菌効果があります。
一度洗濯した後の方が着心地がアップします。
首周りはしっかりしていて、とても頑丈。すぐに
へたったりしません。
夏の人気はやっぱり「海風染め」。
シックな貴方にお勧め、ヤングに差を付けちゃい
ましょう。
→ 海風染めTシャツ
新バージョンの「スターヘッド」はかなりの人気です。
人気の秘密は →レビューの中に
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ご縁を心よりお待ちしております。
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