こんにちは、こんばんは。



ヒクシポワタの橋本と申します。


いつもありがとうございます。

春です～
でも朝は冷えます。
衣類が悩ましいですが、いかがお過ごしでしょうか？


口の中のトラブルって、いやですよね～

私自身は、結構裏ほっぺ？を噛むんですよね。
その後、口内炎とかになって、暫く痛いよ～

となってます。


こんな口内炎は「アフタ性口内炎」と言われている、
普通に良くできる口内炎ですね。

主な原因と考えられているもの：
    口の中の小さな傷（歯ブラシ・噛み傷）
    ストレス
    睡眠不足
    栄養不足（特にビタミンB群）
    免疫低下
    ホルモン変化　などなど

これらは細菌感染が主原因ではないことが多い
みたいです。

一方で、真菌（カビ）が原因で起こる口内炎も
あります。
聞いた事がある人も多いと思いますが、カンジダ菌です。

免疫が弱ったときに出来やすくなります。

免疫上げればいいだけやん。
とも思うのですが、下がっている時に中々酷な
お話しですね。

それで、カビをやっつけた方が早い、と考えるのが
人情。

が、きつい薬剤を使うのがやだー、
というのが自然派志向のみなさんだと思います。
私もですが。。。


そこでお勧めが、先日、発信させて頂いた
添加物ゼロで作られた「歯みがきジェル」。

樹齢300年を超えるヒノキから得られた
蒸留水が口腔内ケアに最高なんですよ。

もう少し書くと、

口の中には、

が数百種類以上、共存しています。

これを「口内フローラ」と言います。

このバランスが崩れると、

などが起こりやすくなります。


それから、口内は「腸の入口」ということ。
 

と回っていきますね。

当然、口の中を綺麗にしておくと、胃腸にも
ダメージが少ない。

夜眠っている間に、最も口内にプラークが溜まります。
だから「朝起きたら、食べる前に歯みがき！」
これがいいよ。と言われるわけです。

お口を綺麗にしておくことはとても大切だということが
分かってきましたか？

自然の神聖な力を借りて、より良い體づくりを
行いたいものです。



ほんと、一度試して欲しいんです。