こんばんは。
ヒクシポワタの橋本と申します。
ようやく布団が気持ち良い気温になったと思ったら、
ときおり熱帯夜。
もう勘弁してほしい。
と思っている今日この頃ですが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
今日も歯のお話しです。
お付き合い頂けると嬉しいです。
前回の歯に関する記事は以下です。よろしければご覧下さい。
→1) 根管治療とセカンドオピニオン
→2)
根管治療その2
→3)
歯のケア、歯みがき剤は要らない
咬合性(こうごうせい)外傷と歯牙(しが)接触癖、歯根破折。
どれも余り聞き慣れない言葉のように思います。
咬合（こうごう）とは噛み合わせですね。
噛み合わせの不具合によって起こる種々の損傷の
事です。
多くは、歯ぎしりや食いしばりが強い為に、
歯自体、歯周組織、顎関節を傷つけてしまうものです。
歯が欠けたり、虫歯でも無いのに噛むと歯が痛む、
ズキズキする、歯が浮いたような感じがするという
症状が出て気づきます。
これらの症状が出てきたら歯根破折が疑われます。
歯根破折（歯の根っこが割れてしまう）すると大抵抜歯に
なってしまいます。抜歯の原因第3位らしいです。
抜歯を免れて何とか修復してもらったとしても、今まで
通りに噛むことは叶わないでしょう。
自然歯がいかに柔軟かつ強靱で大切なものか、調べる度
思い知ります。
重度の歯周病→抜歯か自然脱落（今後の記事にて）。
歯根破折→抜歯か自然脱落。
歯根破折の殆どは、抜随（神経を抜く事）後に根管治療を
行い、”歯根がもろくなっている状態”で強い食いしばりや
噛みしめなどで起こると思います。
固い物を破折になる歯で「カチン！」と噛んでしまって
割れるケースもあるでしょう。
”歯根がもろくなっている状態”とは、例えば以下の様な
事です。（素人の体験と調査に基づいた考えです）
・抜随している
（神経が無いので噛みしめる感覚が少し鈍くなっている？）
・根管治療が上手くいっていない
（抜随後の穴を削りすぎ、歯壁が薄くなり時間をかけ亀裂が生じた）
このことは歯医者さんのWebページを見ても出てきません。
当たり前ですが。。。
・セラミックなどかなり硬度のあるクラウンをかぶせている
（噛み合わせの上下ともの場合？）
※抜随していると歯に栄養が行かず枯れ枝の様になっている。
と仰る歯科医が殆どだと思いますが、素人患者としては、
枯れ枝が40年も問題無く使えるのか？ と疑問を持ちます。
神経以外からも何らかの栄養が供給されているのでは？
健康な状態の自然歯が、簡単に歯根破折を起こすことは、
普通に考えてあり得ないように思います（簡単には起こらない）。
以上を考えると、根管治療を行った後にただ美しいからと
オールセラミックのクラウンを被せるのも熟慮が必要だと
考えざるを得ません。
クラウンを選ぶ時は、ネットでしっかりと調べる事を
お勧めします。
さて、咬合性外傷に戻りますが、咬合性外傷は、
抜随しておらず、自然歯でもトラブルが起こるようです。
歯が欠ける、歯茎が腫れる、噛むと痛む、歯周病の進行など、
様々な損傷が起こります。歯が埋まっている顎の骨にまで
損傷が及ぶ場合もあるそうです（インプラントなどしていると
特に注意が必要と素人ながら思います）。
歯並びの悪さや顎関節自体の炎症なども原因の1つなのでしょうけど、
歯ぎしりや食いしばり、即ち「強く噛む癖」を何とかしないと
いけません。
顎関節の炎症などは、骨格の歪みも1つの要因だと思いますので、
正しい整体で全体の歪みを取ることもプラスだと思います。
「自己暗示が必要」と言われる医師もいらっしゃいます。
先ずは、歯ぎしりや食いしばりがあることを"強く認識"します。
そして寝る前に「私は食いしばりをしない！」と自己暗示を
かけます。
効果のほどはお約束出来ませんが、自分自身で毎日できる
簡単な事なので、やられてみてはいかがでしょうか？
（私も食いしばりがきつかったですが、自覚としてかなり楽に
なったと感じています）
次は、起きているときの「食いしばり」です。
力を入れたら大抵食いしばりますが、これも常に意識して
いれば、ある程度軽減出来ます。
最初は、歯を常に浮かしておく事です。
歯牙接触癖を意識して、止めるんですね。
歯牙接触癖を確認するのは、リラックスして椅子に座り、
口を閉じます。
その時に、上下の歯があたっていないかどうか？
当たっていれば接触ですから、今後は意識して上下の
歯を接触しないようにします。
しょっちゅう意識していれば、力を入れるとき、食事で
固い物を噛むときの癖などが、分かるようになります。
貧乏ゆすりと同じく「くせ」は気づけば直すことが可能です。
信頼できる歯医者さんを探す事も重要ですが、我々患者も
ある程度の知識を持ち、自分で改善出来ることは改善する。
歯医者さんと一緒に歯のトラブルを克服したいものです。
さて、お知らせです。
超お勧め、天然カルシウムが豊富の美味しい水は
もう飲まれましたか？
コーラルサンド21を使い始めた複数のお母さんから、
「子供達がお茶で無く、水を飲むようになった」と
教えてもらいました。
子供達は、直感的に分かるのでしょうね。
当然ながら、ペットに飲んでもらうのも凄く良いと
思います。
とにかく水が美味い！！
と大変好評で、7/1発売開始以来、約2,400個も
愛用頂いております。
カルシウム補給、ミネラル補給にもお勧めです。
これ一本で50リットル分の水を変えることが出来ます。
500mlのペットボトルを毎日コンビニで買っているなら、
100円 x 100本 = 10,000円いりますから、6千円以上も
経済的です。
500mlのペットボトルにコーラルサンド21を入れて、
水道水を入れておけばOKです。
常温でも菌が繁殖しないので、どこにでも持ち歩けますし、
今の季節、冷えたお水よりはお腹に優しいですよね。
他の使い方もご紹介。
・飲み水（家で2リットルなどの水ポット）
・製氷機のタンク（水割り美味し！）
・コーヒーメーカーの水タンク
・お米を炊く水
・お料理に入れる水
・加湿器の水タンク（内部にぬめりが出にくくなる）
など水を入れっぱなしにする場所に入れて欲しい。
災害用保存用のポリタンクに水道水を入れてこれを一本
放り込んでおけば、長期間保存できます。
しかも、ミネラルウォーターです。
以下の様なステッカーも差し上げています。
飲み水を上質な物に変えて、より健康レベルを
アップさせてください。
特にお子様達の健康を守るためにも、是非使ってほしいです。
→ 1個で、3,420円（税込） 5個まで同梱可能。
→ 単品 3,300円（税込） 他の商品と一緒の場合はこちら。
元祖コーラルサンド21は、60年以上水一筋に生きて来られた水の専門家が
開発した商品ですが、もうひとつ、水に関連する商品です。
これもかなり画期的な商品です。
＜肌用水 オウ・デ・シュシュEX＞
オゥデシュシュは、水道水を肌に優しい水素イオン水に変える働きがあります。
肌に優しく、使うごとにお肌を引き締め、深く浸透します 。
デリケートなお肌を水素イオンのpHで守ります。
化粧水として、寝癖直し、ひげ剃り後にも。
商品に液体は入っておらず、水道水を入れて使います。
→ 6,380円（税込）
以上、超オススメ商品2種でした。
そろそろ足下を温めたい季節ですね。
お馴染み、天然素材で締付けのない5本指靴下がお勧めです。
表が綿＋麻、裏が絹で2種類。履き口ゆったり。定番絹木綿。
あったか足袋(たび) M/L 2,365円
ご高齢の両親に履いてほしいけど、5本指は履きにくい！
そんなとき重宝するのが足袋です。
親指だけ分離するだけでも踏ん張りが効くようになります。
高所の作業をする職人さんが履いてますよね。
次は、とにかく締付けが嫌。
究極のユルユルなのにジャストフィット『匠』
匠シリーズ M 2,255円 /L/LL 2,310円
足の形に合わせて編み上げた新フォルム匠の技。
肌が当たる裏面には、高級「絹」を使い表面には「綿」
足の甲と足首あたりが、メッシュ編みになっていて少し涼しいです。
このメッシュ編みのお陰で「究極の緩さ」になっています。
正直言って、お値段が張る分、絹のレベルも違います。
UVカットアームカバー（シルク＆草木染） オーガニックコットン。
天然素材のシルクを纏、おしゃれに紫外線カット！
カラフルな、5色からお選びください。
→ 3,476（税込）
≪ 有機栽培米（イネイト米）100%の玄米粉 ≫
グルテンフリーの皆様に朗報です。
農薬不使用、有機栽培米（イネイト米）を
玄米粉にしました。
超微細に製粉していますので、小麦粉のように
使えます。
とにかく一度使って見て欲しいです。
重曹をふくらし粉として使えば、美味しく
お腹にもたれないパンケーキが作れますよ。
（市販では一応「食品用」と書かれた物、
当店ではシリンゴル重曹がお勧め）
先ずは試しに500g/1Kgパックの商品にしました。
500グラム 1,080円（税込）／1キロ 2,052円（税込）
パンケーキと相性抜群なハチミツと言えば
ロンガン蜂蜜です。無農薬、非加熱。
生地に練り込んでも良いですよ。
使いやすい、こんな形のロンガンも出てます。
→ ロンガン蜂蜜 210g 1,080円（税込）
≪ お風呂上がりにお肌ケア！ ≫
お風呂上がりに冬の肌は乾燥しがち。
クリームでケアしてあげてください。
オゥデシュシュEXと合わせてお使い頂くと
とても良いですよ。
1）みらいゆくりぃむ たっぷりサイズ
天然成分主体の高品質な保湿クリームは、顔や全身に
しっかりと塗ってあげましょう。
←画像をクリック
2）石けんを使わない体洗い 「和紡布 健康タオル」
石けんを付けずに、お湯に濡らして優しく洗って
くださいね。
オーガニックコットンが自然に持つ油分が体の
油分を奪わず、適度に汚れを落とします。
←画像をクリック
3）みらいゆしゃんぷぅを薄めて泡工房で使う。
保湿成分を含んでいますので、5〜10倍に薄めて
泡工房のクリーミーな泡を手に取って直接体を
洗いましょう。
←画像をクリック
≪ オーガニックコットン作務衣 ≫
当店オリジナル、100年農薬を使わない益久のオーガニックな
生地で作務衣を作りました。
さほど厚みが無いので、今の季節でも使えます。
上は、Tシャツなどと合わせて頂きやすくするため、
袖の無いタイプに仕上げました。
カラーは2色、日本伝統の色「鳩羽鼠（はとばねずみ）」と「黒」。
→ 35,200円（税込）
≪ 武州藍染めTシャツが人気です ≫
Tシャツシリーズは色々あります、全て藍染めです。
藍染めは抗菌効果があります。
一度洗濯した後の方が着心地がアップします。
首周りはしっかりしていて、とても頑丈。すぐに
へたったりしません。
これからの季節は使いやすい藍染め長袖Tシャツはいかがでしょうか？
シックな貴方にお勧め、ヤングに差を付けちゃい
ましょう。
→ 長袖なんど染めTシャツ
新バージョンの「スターヘッド」はかなりの人気です。
人気の秘密は →レビューの中に
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